Как понять, что отношения пора заканчивать

Куда деваются бабочки в животе или как определить, что «лошадь сдохла». Часто люди не могут понять, изжили ли себя отношения или же это временное охлаждение, кризис или они бесятся с жиру. То есть внутри пары все вроде бы хорошо, но вы как будто отдалились и живете каждый своей жизнью, не получая друг от друга никакого заряда радости. Как разобраться со всем этим?

Есть несколько признаков, по которым можно определить, что пора задуматься о разрыве отношений. Каждый пункт по отдельности может быть просто сигналом нарастающих проблем, но если все семь признаков налицо, есть смысл задуматься, стоит ли продолжать такие отношения.

1️⃣ пропал интерес: вам не хочется ничего друг с другом обсуждать, объяснять, спорить; делиться чем-то; не интересно слушать. Даже ссориться уже нет желания
2️⃣пропало сексуальное влечение конкретно к этому человеку, хотя другие люди привлекают внимание. Секс как рутина, как обязанность
3️⃣исчезли все фоновые чувства, которые появляются на месте страсти спустя некоторое время: уважение, любовь, нежность, умиление, восхищение и т.д
4️⃣человек начинает раздражать: как спит, как ест, как говорит, как ходит, как дышит и т.д. Как только человек приходит домой нарастает недовольство, его присутствие приходится как будто выдерживать. Отношения становятся выматывающими, хотя с виду ничего особенного не происходит
5️⃣начинаешь избегать тактильности: неприятно, когда к тебе прикасаются; уклоняешься от поцелуев, объятий
6️⃣снимаешь с себя ответственность за благополучие в паре: не хочется вкладываться ни эмоционально, ни материально
7️⃣включается режим «в активном поиске»: в голове ощущаешь себя свободным человеком и уже примеряешься к другим людям
8️⃣увеличивается количество критики и обвинений в адрес партнера. В общении появляется много сарказма и цинизма — они демонстрируют презрение

Нечто похожее бывает при возникновении проблем, которые замалчиваются и не решаются. Или если в паре кризисный период (рождение ребенка, «эффект опустевшего гнезда» или депрессивный эпизод у одного из партнеров).

Если вам обоим комфортно и вы довольны, не нужно начинать проверять себя по этим пунктам. Это для тех, кто запутался и не поймет, в какую сторону грести.

Но, конечно, каждый случай индивидуальный и нужно очень внимательно разобраться, прежде чем принимать серьезные решения. И если все же назрела необходимость расстаться, нужно сделать это максимально экологично и менее болезненно.

Понравилась заметка? Поделись ею в соц. сетях!