Эмоции — зачем они нужны и как правильно их переживать
Эмоции — это одна из семи важнейших составляющих психики, позволяющая нам понимать удовлетворяются наши потребности или нет.
И в дальнейшем избегать неприятных ситуаций или стремиться к тем, в которых нам комфортно.