Как начать меняться

Консультации и материалы

Можно начать с самопомощи. Я подготовила подробные путеводители по знакомству с собой.

Текстовые материалы

Подробные памятки, алгоритмы и советы

Видеоматериалы

Записи видеоуроков с инструкциями и планами

Краткосрочная терапия

Пакет от трех сессий

Разовые консультации

Снятие тревожности, разбор ситуативных проблем

image
image
image
image
image
Кейсы и отзывы

Ваши достижения - мои достижения

Если хотите поделиться своим успехом, отправьте отзыв мне на почту

1
Лучшие достижения

Длительная терапия

2
Сексология

Что изменилось в интимной жизни

3
Фрагменты консультаций

С согласия клиентов

4
Отзывы от клиентов

Вы можете оставить свой

5
Мои личные истории

Как я менялась в терапии

Полезные статьи
 Привязанность в паре

 

Привязанность в данном контексте мы рассмотрим, как аналог слова любовь в отношениях двух людей. Значение это слова в жизни немного шире, но именно разновидность привязанности, образовавшейся у каждого человека в паре, становится основой для определенного вида развития отношений.  

Узнать больше

Что важно в неопределенности 

Все мы оказались в такой тотальной неопределенности, что страшно даже представлять завтрашний день. Невозможно ничего планировать даже на ближайшее будущее. И от этого многие впадают в панику и тревожатся. Но с этим можно справиться.
Узнать больше

Как понять, что отношения пора заканчивать

Куда деваются бабочки в животе или как определить, что «лошадь сдохла». Часто люди не могут понять, изжили ли себя отношения или же это временное охлаждение, кризис или они бесятся с жиру. То есть внутри пары все вроде бы хорошо, но вы как будто отдалились и живете каждый своей жизнью, не получая друг от друга никакого заряда радости. Как разобраться со всем этим?
Узнать больше

Эмоции — зачем они нужны и как правильно их переживать 

Эмоции — это одна из семи важнейших составляющих психики, позволяющая нам понимать удовлетворяются наши потребности или нет.

И в дальнейшем избегать неприятных ситуаций или стремиться к тем, в которых нам комфортно. 

Узнать больше

ДЕПРЕССИЯ: коротко о важном


В мире от депрессий страдает 264 млн.человек и ежегодно погибает 800 000 человек от самоубийств вследствие депрессий. Депрессия это официально признанное заболевание, занесенное в справочник МКБ (международная классификация болезней).

Узнать больше

изображение
изображение
error: Content is protected !!